전체 글34 오리발 종류, 사이즈 선택, 사용 이유, 착용 후 자세 연습 팁 수영 4가지 영법(자유형, 배영, 평형, 접영)을 다 배우고 난 후에는 오리발을 사용하여 연습하거나 훈련합니다.오리발도 종류별로 사용 용도가 다르므로 본인의 목적에 맞게 선택하는 것이 좋습니다.이번 포스팅에서는 오리발의 종류, 사이즈 선택 방법, 사용하는 이유와 영법 자세별 팁에 대해 알아보겠습니다. <p data-.. 2024. 4. 13. 실내 수영복 종류 (남자, 여자) 날이 따뜻해지면서 실내 수영을 시작하시는 분들이 많은 것 같습니다.강습은 신청했는데 어떤 종류의 수영복을 준비해야 좋을지 고민하는 분들을 위해 이번 포스팅에서는 실내 수영복 종류에 대해 알아보겠습니다. <span .. 2024. 4. 11. 수영 턴 종류 및 방법 4가지 영법(자유형, 배영, 평형, 접영)을 배우면 다음으로 보통 스타트와 턴을 배우게 됩니다.턴은 수영장벽 쪽에 다다랐을 때 방향을 바꾸면서 스피드를 이어 주기 위한 동작입니다. 턴은 영법별로 크게 자유형턴, 배영턴, 평형과 접영턴으로 나뉩니다.그리고 각 영법별 턴 안에서도 방법이 나뉘게 됩니다.<p data-ke.. 2024. 4. 9. 수영 스타트 종류 및 방법 수영 영법을 자유형, 배영, 평형, 접영까지 다 배웠다면 다이빙 스타트를 배울 차례입니다.먼저 수영장벽에서 연습하여 감각을 익힌 뒤에 스타트대에서 스타트를 뛰는 것을 권장드립니다.그럼 스타트 종류와 그 방법에 대해 알아보겠습니다.그랩 스타트 (Grab Start)<p style="text-alig.. 2024. 4. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음
