블루벨트1 여자 주짓수 2년차 블루벨트 승급 후기 어느덧 주짓수를 시작한 지 2년이 훌쩍 넘었습니다.드디어 블루 벨트로 승급했어요!!블루 벨트로 승급한 지도 4개월이 다 되어가네요. 들어가기에 앞서, 주짓수가 생활체육으로 너무 좋다는 거 알고 계시나요?자신을 지킬 수 있는 방법들을 배울 수 있어요. 물론 위험한 상황에서는 기회를 봐서 도망가는 게 최우선이겠지만요.주짓수를 시작할지 고민하고 있는 여성분들이 있다면 저는 고민하지 말라고 말씀드리고 싶습니다.친구와 체육관 한번 방문해서 어떻게 운동하는지 직접 보시는 것도 좋을 것 같아요. 화이트 0 그랄부터 3 그랄까지 후기는 지난번 포스팅에서 말씀드렸으니 오늘은 화이트 4 그랄부터 이야기해 볼게요. 1. 화이트 4 그랄먼저 주짓수 승급 시스템에 대해 말씀드릴게요.보통의 체육관은 관장님 혹은 사범님이 때.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음
